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【嫌な悩みを紛らわせる古典的方法とは?の巻】

こんにちは!
マイスターのバックヤードに棲む
裏さんです!

いきなりですが、
今のあなたに悩みってありますか?

「そんなの、当たり前です!」

「悩みがない人なんて、
 いないワケないですよ!」

もう速攻でそのような声が返って
きそうですが実際はどうでしょう?

私におきましても、
勿論あります!(笑)

しかし、

悩みは生きている限り絶対に
なくならないものなので、
無くそうと躍起になることは
あまり賢明とは言えません。

それって、ほぼ無駄なことですから...

例えば、サラリーマンをしていますと
本当にアレやコレやあります。

勤め人の苦悩と言いますか、、、(苦笑)

・上司がイヤでたまらない
・会社でパワハラ・セクハラを受けている
・ライバルに先を越された
・業務がキツく、プレッシャーを感じる
・他人から陰でネチネチ言われる

・自分への風当たりがキツイ
・人間関係がまったくダメ
・給料が全然上がらない
・好きな異性を別の人に取られた?

・・・
・・・

まだまだ50個以上あげられそうですが、
今日はこのくらいにしておきます(笑)

ただ、この種の悩みについて
1つだけ言えることがあります。

それは、

100%、あなたの理想の会社というのは
自分で起業しない限りこの世にほぼ存在しない、、

ということです。

なので、そこにはある種の
妥協も必要な部分です。

以上を踏まえて、思いって今の環境から
脱出したり、辞めるのも1つの方法ですが、
生活の為にどうしても難しい、辞められない
というのが一般的でしょう。

私もそんな抜けるに抜けられない生活?を
長〜く続けたので、そのお気持ちは
骨身に沁みてよ〜く分かります。(苦笑)

さて、そのような辛い状況下におきまして、
 
物理的に悩む時間を減らし
悩みから逃れ方法はあるものか?

しかも、お金が掛からずに、、、

と言えば、

「ない!」ことはありません!

=========
ございます!(笑)
=========

では、それは何か?
と言いますと、答えは、

【 忙しくすること! 】

です。

「何ですかそれ?」

「それ、答えなんですか?」

と思われる方もいるかもしれませんが
これは作業療法と言われる精神科医も
提唱する療法法の1つです!

というのも、
人間、物理的にヒマな状態にあると
不安や悩み事を考える習性があるから。

が、

やる事や打ち込める事があり
それに専念できる環境に自分を持って
いけるのなら、不安や悩み事などに
(物理的に)神経が回らなくなります。

さらに、

活動することで肉体的にも疲れるため
悩むことに注意がいかなくなります。

以上を踏まえて
あなたにオススメしたいのは、

『あえて自分から
 多忙な状態を作り出し、
 その渦中に自分の身を置く!』

これ、大きな大きなポイントです。

あっ、補足としまして
「多忙」の中身は、
仕事でも作業でも趣味でも
何でも構いません。

そこは気になさらないでOK!

お金が掛からず不安を回避し
しかも絶大な効果を発揮する方法、、

これが、【 忙しくする 】
ということです。

実際問題、紀元前の古代ギリシアの医師達も
この方法を取り入れていたらしいので
やってみる価値はありますよ!

ヒマな状態は、
あなたに不安を招きます。

=====
多忙状態...
=====

これですよ、コレ!

一度お試しくださいませ!

応援しています。


裏さん
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